Breve introducción a deportes de los JJOO: Halterofilia

El levantamiento de pesas es una prueba de exhibición de fuerza pura, la forma más antigua y más básica de la competencia física. En hombres apareció en los primeros Juegos Olímpicos modernos en 1896. El levantamiento de pesas de la mujer se presentó en Sídney 2000.

Uno de los deportes más sencillos en el programa de los Juegos Olímpicos es también uno de los más imponentes. El objetivo del levantamiento de pesas es simple: levantar más peso que cualquier otro competidor. El resultado es un teatro deportivo puro de la forma más dramática, y una de las favoritas de los espectadores.

Los competidores se dividen en 15 categorías de peso, 8 para hombres y 7 para mujeres. Los competidores más fuertes levantan más de tres veces su peso corporal.

Reglas: Cada evento cuenta con dos tipos de pruebas, arranque y envión. En arranque, la barra se levanta desde el suelo hasta encima de la cabeza en un solo movimiento. Por el contrario, envión es una acción de dos etapas, la barra se levanta en un primer movimiento hasta la altura de los hombros y luego en otro movimiento la levanta hasta la altura de la cabeza, doblando mínimamente las rodillas.

Cada levantador tiene derecho a tres intentos de arranque y tres intentos envión. Su mejor ascenso en cada uno de ellos, se combina para determinar su resultado global. Si un atleta no puede hacer ningún ascenso válido en sus tres intentos del arranque, queda eliminado.

Tres árbitros juzgan el éxito de cada intento, lo que indica ya sea con un color rojo o una luz blanca. Si físicamente no son capaces de levantar el peso requerido, los jueces sancionan la técnica ilegal o incorrecta. Por ejemplo, se estima un tiempo de espera si el atleta no se puede iniciar el levantamiento en el plazo asignado, y ninguna parte del atleta que no sean sus pies puede tocar la colchoneta, queda eliminado.

Cuando se produce un empate, el atleta con el peso corporal menor es declarado ganador. Si dos atletas levantan el mismo peso total y tienen el mismo peso corporal, el ganador es el atleta que levanta el peso total de la primera ocasión. Los atletas compiten en una plataforma, que es 4m x 4m de alto y 10 cm.

No lift: No hay ascenso - ascenso que se considera sin éxito por al menos 2 de los tres jueces.
Press out: Presión hacia fuera –movimiento ilegal que sucede cuando las curvas de los brazos del elevador mientras mantiene la barra por encima de la cabeza ejercen presión hacia fuera para alinearlas.

Total de competidores: 260 atletas (156 hombres y 104 mujeres). Cada país se limita a 10 atletas (6 hombres y 4 mujeres), con un máximo de 2 atletas por evento.
Hombres: hasta 56 kg, 62 kg, 69 kg, 77 kg,  85 kg, 94 kg, 105 kg, + de 105 kg
Mujeres:  hasta 48 kg, 53 kg, 58 kg, 63 kg, 69 kg, 75 kg, + de 75 kg 

El surcoreano Sa Jae-Hyouk se fracturó el codo mientras intentaba completar una disciplina. La mala postura inicial lo dejó sin chances de cambiar el movimiento. Venía de ser el último campeón por lo que obtuvo la medalla dorada en  Pekín 2008.

Breve introducción a deportes de los JJOO: Lucha

En Londres 2012 las pruebas de lucha, tanto la libre como la grecorromana enfrentarán a competidores con el objetivo de obtener el más alto título, el de Campeón Olímpico. Será una demostración de poder, técnica y fuerza bruta, desarrollado en una lona circular, en una batalla de nervios, fuerza y habilidad. Se libran sobre una alfombra octogonal que mide 12m x 12m. Dentro de la alfombra hay un círculo de combate de 9m de diámetro.

LUCHA LIBRE OLÍMPICA

Lucha libre entre mujeres.

Se introdujo en los Juegos de St. Louis 1904. Las reglas de la lucha para las mujeres, que hizo su primera aparición olímpica en Atenas 2004, son similares a las utilizadas en los hombres, pero con algunas variaciones, por ejemplo, doblar la cabeza y cerraduras están prohibidas.

Los competidores pueden utilizar todas las partes de su cuerpo para intentar movimientos y agarres en todas las partes del cuerpo de sus oponentes y tienen por objeto fijar a su oponente al suelo, o ganar puntos por tirar a su oponente o desbalancearlos por arrojarlos a la lona. Las piernas son un elemento más del ataque y la defensa. Es decir no hay restricciones. Por otra parte el término "olímpica" se utiliza para diferenciarla de la lucha libre americana, también conocida como Lucha libre profesional.

El objetivo consiste en ganar el combate haciendo caer al adversario al suelo y manteniendo ambos hombros del rival fijos sobre el tapiz, el tiempo suficiente para que el árbitro se cerciore de esto, o ganando por puntuación mediante la valoración de las técnicas y acciones conseguidas sobre el adversario. Las peleas pueden durar un máximo de 3 rounds de 2 minutos, con una pausa de 30 segundos en el intermedio.

Un periodo se gana por superioridad técnica mediante la realización de una ejecución de una magnífica amplitud (equivalente a un ataque de 5 puntos), anotando dos tiene un valor de 3 puntos, o ganando por una ventaja de 6 puntos. El atleta que gana dos rounds gana el combate. Una pelea puede terminar antes de tiempo si un luchador gana los dos primeros períodos. El tercer período decisivo puede durar más de 2 minutos para determinar el ganador. En el caso de empate a puntos en el tercer período después de dos minutos, la pelea entra en un período de punto de oro, en la que la primera puntuación gana.

Puntuación: las acciones realizadas por los luchadores pueden ser puntuadas por el cuerpo arbitral con 1, 2, 3 o 5 puntos.
1 punto: derribos en que no ponen al rival de espaldas, acciones de suelo, controlar por detrás al luchador rival que no está de espaldas, si el rival sale del tapiz o pisa la zona de protección, por mantener 5 segundos en “posición de peligro” (de espaldas, sobrepasando los 90º) al rival, si el rival realiza una acción ilegal que no impide realizar tu técnica y por lo tanto puntuar.
2 puntos: técnica de suelo que pone al rival en “posición de peligro” o de tocado inmediato, cuando el rival sale de la superficie de combate en “posición de peligro”, si el rival realiza una acción ilegal, al luchador que bloquea y pone en “posición de peligro” al rival después de haber sufrido él una proyección.
3 puntos: técnica de pie que pone al rival en “posición de peligro”, incluso si lo ha levantado desde una posición de suelo,  técnica de pie de “gran amplitud” (que describe un gran arco en el espacio) que no pone al rival en “posición de peligro”, incluso si lo ha levantado desde una posición de suelo.
5 puntos: técnica de pie de “gran amplitud” (que describe un gran arco en el espacio) que pone al rival en “posición de peligro”, incluso si lo ha levantado desde una posición de suelo.
Amonestaciones: técnicas ilegales que no suponen una descalificación directa. Con 3 amonestaciones pierde el combate.

Vocabluario
Brazo martillo: movimiento por el cual un luchador proyecta a su adversario sobre su hombro teniéndolo del brazo.
Posición de peligro: posición en la cual la espalda de un luchador forma un ángulo de menos de 90 grados con el tapiz.
Rusa: movimiento a través del cual un luchador voltea en suelo a su rival pasando él por la posición de puente.
Puente: Posición arqueada que adopta un luchador de espaldas al tapiz, para evitar que su espalda toque el tapiz.

Cada combate está controlado por un cuerpo de arbitraje, que consiste en un árbitro, un juez y un presidente del tapiz. Los tres funcionarios trabajarán juntos para decidir sobre la caída o los puntos, con el acuerdo necesario entre al menos dos de ellos. Hay video-reff.

Del 5 al 12 de agosto. Medallas que otorga: 18, 7categorías de peso para los hombres solamente. Freestyle se compone de 7 categorías de peso para hombres y 4 para las mujeres. Total de atletas: 266 hombres y 72 mujeres. Cada país se limita a un atleta por evento.
Eventos masculinos: hasta 55 kg, 60 kg, 66 kg, 74 kg, 84 kg, 96 kg, 120 kg
Eventos femeninos: hasta 48 kg, 55 kg, 63 kg, 72 kg

Habrá ronda de clasificaciones, octavos de final, cuartos, semi, ronda de repechaje, competencias por la medalla de bronce y final.

Argentinos en Londres: Patricia Bermúdez (-48 kg).Logró la clasificación tras finalizar segunda en el Preolímpico Panamericano de Kissimme (Estados Unidos) 2012. Trabaja como gendarme. Fue medalla de bronce en los Juegos Panamericanos de Guadalajara 2011. Practica lucha desde 2010 y entrena con su hermano y su novio, quienes también hacen lucha libre.

LUCHA GRECORROMANA

Lucha grecorromana, exclusiva para hombres.

Lucha Grecorromana aparece en los primeros Juegos Olímpicos modernos en Atenas en 1896. Los organizadores esperaban que diera una idea de los Juegos Olímpicos de la Grecia antigua, donde el deporte había sido muy popular. Es exclusivamente masculino.

Al igual que la lucha libre posee las mismas características reglamentarias de puntuación y tiempo: 3 asaltos de 2 minutos, con una pausa de 30 segundos en cada intervalo. También el objetivo es obligar a la parte posterior de los hombros del oponente a tocar el suelo, con la particularidad de que a los atletas sólo se les permite usar sus brazos y parte superior del cuerpo para atacar a las partes superiores del cuerpo de sus oponentes. No se puede utilizar activamente las piernas ni atacar las del rival.

Eventos masculinos: hasta 55 kg, 60 kg, 66 kg, 74 kg, 84 kg, 96 kg, 120 kg

Breve introducción a deportes de los JJOO: Canotaje

Dividida en dos partes, Canoa Sprint y Canoa Slalom, ambas están matizadas por la velocidad y la potencia de los competidores. El total de competidores en ambas pruebas rondará los 330 atletas y se disputarán 16 finales entre ambas categorías. Cada país se limita a una canoa por evento.

Las historias de la canoa y el kayak se remontan cientos de años, pero no fue sino hasta mediados del siglo XIX que se realizan las primeras carreras oficiales de canoas y kayaks.

La principal diferencia de los dos eventos es que la Canoa Sprint son pruebas de velocidad realizadas en aguas tranquilas, mientras que la Canoa Slalom son igualmente pruebas de tiempo, pero realizadas de aguas blancas, o sea, en aguas rápidas.

CANOA SLALOM –ya jugado-

A semejanza de esquí de slalom, la competencia Canoa Slalom se llevó a cabo por primera vez en Suiza en 1932. El deporte fue puesto en escena en el agua plana durante sus primeros días, pero fue cambiado posteriormente a rápidos de agua blanca. Hizo su debut en Barcelona 1992.

Los atletas navegan por un curso de agua 250 metros que fluye a una velocidad de 13 metros cúbicos por segundo.

Las competiciones Slalom consisten en una carrera cronometrada por un curso de agua blanca, que contiene hasta 25 puertas. Tienen entre 1,2 y 4 m de anchura. En las puertas de color rojo se debe entrar hacia arriba, mientras que en las de color verde se debe entrar hacia abajo. La dirección en la que se entra lo marca el curso del agua. Al tocar una puerta se añade una penalización de tiempo de dos segundos a la carrera; si falta de pasar por una puerta incurre en una penalidad de 50 segundos. El tiempo necesario para impartir el curso en cuestión de segundos se añade a los segundos de penalización incurridos para dar el tiempo total.

Los encargados de controlar son un juez jefe, los cronometradores y jueces de puerta. Los jueces usan bates de colores con los que indican las sanciones de los deportistas.

Dentro de la disciplina de Canoa Slalom hay eventos tanto para canoas y kayaks. En canoa individual (C1, para una persona) y la canoa doble (C2, para dos personas) los competidores se arrodillan y usan un solo remo. En el caso de Kayak (K1), los competidores se sientan y utilizan ambos remos.

Mientras los barcos utilizados en pruebas de velocidad en canoa son largos y simplificado, los barcos de Canoa Slalom son pequeños, ligeros y ágiles. La diferente forma permite una mayor capacidad de maniobra a través de los rápidos.

Eventos masculinos: canoa individual (C1) Tim Baillie (Gran Bretaña), canoa doble (C2) Stott and Baillie (Gran Bretaña), kayak individual (K1) Brabants (Gran Bretaña)
Eventos femeninos: kayak individual (K1) Fer (Francia)

CANOA SPRINT

Pruebas de velocidad llevadas a cabo en aguas tranquilas, a diferencia de las pruebas de tiempo de aguas blancas en la competición de Canoa Slalom. Es la más antigua de las dos.

El Piragüismo fue presentado como deporte de exhibición en los Juegos de París de 1924. Se convirtió en deporte olímpico en Berlín 1936, cuando se recorrieron las distancias de 1000 y 10000 m. Desde entonces, las distancias se acortaron, los últimos eventos de larga distancia se celebraron en Melbourne 1956.

Los atletas compiten en distancias de 200 metros, 500 metros o 1.000 metros, ya sea en solitario, en parejas o en equipos de cuatro. Los atletas usan un remo de una sola hoja de una posición de rodillas en canoas, que son dirigidos por el atleta con movimientos correctivos con su paleta. En los kayaks, que se orientan con un pequeño timón, los competidores se sientan en el barco y utilizan una paleta con dos cuchillas. Más parecido al remo, ganan los primeros en llegar a la meta.

Eventos masculinos: canoa individual (C1) 200 m, canoa individual (C1) 1000 m, canoa doble (C2) 1000 m, kayak individual (K1) 200 m, kayak doble (K2) 200 m, kayak individual (K1) 1000 m, kayak doble (K2) 1000 m, kayak cuádruple (K4) 1000 m.
Eventos femeninos: Kayak individual (K1) 200 m, kayak individual (K1) 500 m, kayak doble (K2) 500 m, kayak cuádruple (K4) 500 m.

Hay ronda preliminar en la que clasifican los mejores tiempos, semifinales y final.

Vocabulario:
Drop: una caída de agua que crea remolinos de corriente rápida y resistente.
Hole (Stopper): flujo de aguas bravas.
PFD: dispositivo personal de flotación.
Spraydeck: cubierta que se coloca en la cintura del deportista que sirve para para mantener el agua fuera del barco.

Bow: la parte delantera de la embarcación.
Stern: la parte trasera de la embarcación.
Paddler: un atleta en una canoa o un kayak.
Stroke rate: el número de padeladas por minuto de un atleta.

Argentinos en Londres: Miguel Correa (K1 200m), Rubén Rézola y Miguel Correa (K2 200m), Sebastián Rossi (C1 Slalom).

Breve introducción a deportes de los JJOO: Yachting

También llamada Vela, en Londres se celebrarán  10 eventos (6 para hombres, 4 para mujeres) y contará con una variedad de embarcaciones, desde botes de velas y hasta tablas de windsurf.

La dupla argentina de Calabrese-De la Fuente, candidatos a medalla en clase 470.

La Vela hizo su debut en París 1900, con dos competiciones para hombres y mujeres. A excepción de San Luis 1904, el deporte apareció en todos los Juegos desde entonces.

Es un deporte técnico y táctico. Los atletas necesitan ser dueños de sus embarcaciones, obteniendo el máximo provecho de ellas en términos de velocidad y rendimiento. También deben ser capaces de adaptarse a condiciones cambiantes y a la carrera tácticamente para asegurar la mejor posición en cada etapa de la regata.

El dominio sobre las siempre cambiantes condiciones del mar abierto requiere habilidad y nervios. Celebrados en 14 días de competencia que deben ofrecer un montón de emociones y de drama en las hermosas aguas de la bahía de Weymouth, en la costa sur de Inglaterra.

Reglas: Cada evento consta de una serie de carreras. Los puntos en cada regata se otorgan de acuerdo a la posición: el ganador se lleva un punto, los ocupantes del segundo puesto, dos; el tercero, tres y así sucesivamente. La última carrera se llama Medal Race, tiene la particularidad de que se duplican los puntos a otorgar (1=2, 2=4, 3=6, etc). Después de 10 carreras, los puntos de las peores regatas se descartan y los 10 mejores equipos de atletas avanzan a la Medal Race. El total de puntos al finalizar la carrera determina los lugares en las medallas. El atleta / equipo con el menor número de puntos es el ganador.

Existen jueces inspectores de equipo que garantizan al equipo entero y que éste cumple las reglas de la competición, y además toman decisiones sobre cuestiones relacionadas con las reglas y la aplicación de sanciones cuando es necesario (no obstruir a otra embarcación en el agua, cumplir el inicio y salida de la carrera y alcanzar correctamente la meta).

Total de competidores: 380 atletas (237 hombres, 143 mujeres). Cada país se limita a un barco en cada evento.
Clase Finn masculino
Clase Star masculino
Clase 49er masculino
Clase 470 masculino/femenino
Laser masculino/Laser Radial femenino
RS:X masculino/femenino
Elliott 6m femenino

Clases:
Star: clase olímpica desde 1932, excepto en los Juegos de Montreal 1976. Tiene aparejo sloop y no lleva spinnaker, sino que usa tangón para el foque. Traducción: barco con palo único, con un palo herrado y aparejado convenientemente que se saca hacia la parte exterior de la embarcación, con un conjunto de tres velas que se anuda al mástil. Dos navegantes.
49er (forty-ninth): clase olímpica desde Sídney 2000. Dos tripulantes que gobiernan y estabilizan la embarcación desde el trapecio. Hay fórmulas de igualar las características físicas de las tripulaciones mediante lastres y alas retráctiles (punto desde el que se cuelgan del trapecio los dos tripulantes para contrarrestar la inclinación). El botalón (palo largo que se saca hacia la parte exterior de la embarcación cuando conviene) es retráctil, la utilización de spinnakers (tipo de vela deportiva) asimétricos de gran superficie.
470: olímpica desde 1976 en hombres y desde 1988 en mujeres. Toma su nombre de las medidas de su eslora (longitud de la nave desde la proa a la popa por dentro de la cubierta), es decir, el barquito mide 470 cm de largo. Es una embarcación para navegantes avanzados, con un aparejo muy técnico, que incluye trapecio. Compiten de a dos regatistas.
Laser: embarcación para un único tripulante, de peso ligero, simple y competitiva. El aparejo Láser estándar es el de mayor superficie vélica, con 7,06 metros cuadrados. El peso ideal del patrón partir de 80 kg. El Láser Radial, que es la nave olímpica en categoría femenina desde 2008, tiene 5,76 metros cuadrados. El peso ideal del patrón se encuentra entre 55 a 72 kg.
Finn: barco de los llamados "solitarios" por estar tripulados por una sola persona, ligero y técnico y uno de los más tecnológicos, hizo su debut olímpico en Helsinki 1952.
Elliot: yate de tres tripulantes que es clase olímpica desde Londres 2012. Las regatas se disputan en la modalidad de match race. Seis metros de eslora y 145 kg de peso.
RS:X: clásica tabla de windsurf, similar a la de surf, con una vela de rotación libre, para maniobrar y ser empujado por el viento.

Vocabulario
Fleet race: cuando tres o más competidores compiten entre sí en una carrera.
Match Race: dos competidores compiten entre sí. Las reglas cambian ligeramente y permiten tácticas más agresivas.
Babor: Mirando hacia delante, el lado izquierdo de la embarcación.
Estribor: Mirando hacia delante, el lado derecho de la embarcación.

Tacking: Cuando un barco pasa por el ojo del viento con la finalidad de cambiar de dirección.

Argentinos en Londres: Julio Alsogaray (Laser), Cecilia Carranza (Laser Radial), Mariano Reutemann (RS:X), Jazmín López Becker (RS:X), Lucas Calabrese-Juan De la Fuente (470), María Fernanda Sesto-Consuelo Monsegur (470).

Medallas históricas argentinas
Con 8 medallas (4 de plata y 4 de bronce) es uno de las disciplinas que más medallas le dio a la Argentina y que viene sumando ininterrumpidamente desde Atlanta 1996.
ORO:-
PLATA: Londres 1948 (clase 6 metros,  hermanos Sieburger-Homs-de la Torre-Rivademar), Roma 1960 (Clase Dragon, Chávez-Calegaris-Del Río), Atlanta 1996 (windsurf Clase Mistral, Carlos Espínola), Sídney 2000 (windsurf Clase Mistral, Carlos Espínola).
BRONCE: Sídney 2000 (clase 470, Javier Conte-Juan de la Fuente y clase Europa, Serena Amato), Atenas 2004 (clase Tornado, Carlos Espínola-Santiago Lange), Pekín 2008 (clase Tornado, Carlos Espínola-Santiago Lange).

Breve introducción a deportes de los JJOO: Gimnasia Acrobática

Gimnasia Acrobática o Trampolín es la más nueva de las tres disciplinas de Gimnasia que ha llegado en el programa olímpico. Desde que hizo su debut en los Juegos de Sídney en el año 2000, con atletas que saltan a una altura de hasta 10 metros.

Historia: La palabra acróbata proviene del Griego Akrobatos que significa caminar sobre la punta de los pies, persona que hace habilidades sobre cuerdas o trapecios. Ideado en la década de 1930 en la Universidad de Iowa, el trampolín moderno primero fue utilizado inicialmente como una herramienta de formación para los astronautas y atletas. Sin embargo, creció en popularidad hasta tal punto que en 1964, el primer Campeonato del Mundo de Trampolín se llevó a cabo en el Royal Albert Hall de Londres.

Trampolín: cama elástica de 5 m x 3 m, de 1,10 m. de altura, constituido por una estructura metálica que sostiene una malla por medio de resortes.

El saltador desde la posición de pie se eleva verticalmente por una flexión de rodillas. Una vez en el punto más alto, agrupa las piernas haciendo el gesto de juntar las rodillas con las manos y al mismo tiempo da un cabezazo atrás. Cuando se completa el giro desagrupan las piernas para caer de pie sobre el suelo.

Los gimnastas realizan una serie de rutinas cortas que contienen una variedad de giros, saltos y volteretas. Técnica precisa y el control de un cuerpo perfecto son vitales para el éxito, con los jueces otorgando puntos acordes al tipo de dificultad, calidad de la ejecución y tiempo de vuelo.

Cada ejercicio es puntuado por 7 jueces. Cinco de ellos se encargan de valorar la ejecución técnica, mientras los otros dos puntúan el grado de dificultad de las técnicas desarrolladas.
Los cinco jueces que evalúan la ejecución parten con una puntuación de 10 para cada ejercicio, y van disminuyendo puntos con errores cometidos: tocar el trampolín con las manos (-0,4 puntos), tocar el trampolín con manos y rodillas ( -0,5 puntos), caer en la plataforma de seguridad (-0,8 puntos).
Los dos jueces que evalúan la dificultad dan una puntuación conjunta que suele oscilar habitualmente entre 11 y 15. La dificultad de cada técnica se calcula por el número de giros y saltos mortales. Un salto mortal completo se valora en 0,4 puntos, tres cuartos en 0,3, medio salto 0,2, y un cuarto 0,1 puntos. Un giro completo se valora en 0,2 puntos, y medio supone 0,1 puntos. Los saltos mortales sin giros en posición recta se valoran con 0,1 puntos extras.

De las cinco puntuaciones de ejecución se eliminan la más alta y la más baja, y se suman las otras tres. A esta cifra se añade la puntuación de dificultad para determinar el resultado final del gimnasta. Un ejercicio impecable alcanzaría los 45 puntos.

Cada prueba individual para hombres y mujeres tiene dos fases: la ronda de calificación y la ronda final. Los atletas realizan dos rutinas en la ronda de calificación. Los ocho atletas con las mejores puntuaciones avanzan a la final de una rutina más, que determina los resultados de la competencia.

Competirán 32 atletas: Trampolín masculino (3 de agosto) y Trampolín femenino (4 de agosto).